Bakning med protein.
Hittade en riktigt bra sida/blogg med recept för folk som tränar.
http://mariaandersson.wordpress.com/kost-och-recept/
Titta in vetja !
Fred.
Höstjuveler - från HM.
Märkväl: skorna och de leopardmönstrade handskarna!
Nu har J's alarm tjutit i 5 minuter ..
Han ska alltså upp nu men han rör inte en fena. Och jag som hade sett fram emot min sovmorgon så har han den värsta signalen iphone någonsin skapat bara för att han ska vakna lättare (?!). Suck och pust och stön. Anledningen till att vi sover över va för att grabbarna skulle pilla med datorer och sådant ointressant. Och jag är bra sällskap, dock va jag lite för trött för de igår och somna därför till den magnifika Heath Ledger *drewl* ( alltså Batman begins). Men nu ligger jag här klarvaken, då är de lika bra att gå och göra vid sig :) ha en härlig tisdag och glöm inte att det är kanelbullensdag idag :D Peace.
Idag har jag..
Missat en körlektion och tjoff - så rök där 650 spänn. Trött man blir på sig själv ibland!
Kullaberg på natten...
...är jätte läskigt! Seb och Damian kom ut till Höganäs mitt i natten igår och fick världens sämsta idé om att åka upp till Kullaberg. Körde där mellan träden utan lyse och skrämde upp oss själva. "Jätte läskigt, jag tycker inte om det alls! Visst är de läskigt Emelie?" " Inte ett dugg." ^^ haha, så tuff är jag. När man får sånna chanser så tar man ju dom :p Peace!
When the night comes falling...
Ikväll blir det myspys med min kära Josefin! Som jag saknat den lille filuren :D Träffa henne på körskolan igår och blev uppbokad för myskväll. Precis vad jag behöver idag :)
Just nu sitter jag och planerar mitt projektarbete i skolan. Har en idé om en tipsrunda för de yngre barnen på min gamla grundskola. En med temat "Sagofigurer". Ska fixa lite ledtrådar som jag gör floristiskt som tex. Törnrosa - En person som jag ska limma på rosenblad på som en sminkning i ansiktet. Så ska denna personen då ligga "död" på en bädd av rosenblad.. Så ska de få gissa vilken sagofigur det är med hjälp av dessa ledtrådar :D
Fett skoj ska det bli att komma igång :D
Bild på min älskade klass sen bröllopsmässan i februari.
<3
PEACE.
Ur barna mun....
..och slog mig och började tjuta så sa alltid min mor att "det går över när du gifter dig." Den har vi alla säkerligen hört.
Det fick inte mig tyst iallafall. Jag började alltid tjuta ännu högre "Men jag ska ju aldrig gifta mig!!"
Jag var på 3 års kalas igår och så plötsligt dök den lilla historien upp i huvudet då en av små-töserna dunka pannan i bordskanten. Nej, tack och lov att det inte är barnkalas varenda dag för då hade mitt huvud ramlat av av trötthet :P Jag är en poppis lektant!
En kalasfin födelsedagsgris. Med en helt egen vilja :) Men jag håller nog med honom lite faktiskt, att gå utan byxor är för jävla härligt ! :)
Peace.
"Det är inte lätt när det är svårt."
Efter att ha tampats och fightats med mina känslor i några dagar (det handlar alltså om en pojk, ja ;) så har jag varit ganska nere. Men min bättre halva, alltså min äldsta vän, fick mig på bättre tankar igår när vi tog en spontan mitt-i-natten-fika på Mezo igår kväll. Älskade vän <3
Men idag är det bättre för att:
- Det är fredag!
- Vinkväll med bästis ikväll.
- Boka tatuering imorgon. ÄNTLIGEN!
- 24 års fest på lördagen = underbart sällskap!
- Slappe söndag (Sex and the city, cola och mjukis ställ :).
Det går bra nu!
Mycket att se fram emot, sista dagarna av mitt absolut sista sommarlov.
One of my Lovely Ones <3
PEACE!
Ny tatuerings idé.
Beslutsångest, javisst!
Har hitta fina citat osv, men de jag hittat har varit alldeles för långa. Men nu har jag hittat världens finaste av poeten William Blake.
En på varje arm, så att säga:
"Some are born to sweet delight,
Some are born to endless night."
Inget som helst poetiskt med det, men vackert så in i tusan!
Imorgon blir det upp tidigt och iväg in till stan för att hämta min nya mobil. Är från och med imorgon också ett iPhone-fån, en lycklig sådan :)
Sen på kvällen ska de partas utav bara helvete!
Fesival i stan och det är ju en självklarhet !
PEACE!
Some are born to sweet delight,
Some are born to endless night.
Imorgon - Göra fläderblomssaft ! (:
Tips
Satsen ger ca 2 1/2 liter saft.
Ingredienser
30 st fläderblomsklasar
3 st stora citroner
1.5 liter vatten
1.5 kg strösocker
50 g citronsyra
Gör så här
1. Lägg blomklasarna i en rostfri hink eller en stor bunke som rymmer minst 5 liter.
2. Borsta citronerna i varmt vatten och skiva dem tunt. Lägg ner skivorna tillsammans med fläderblommorna.
3. Koka upp vattnet och rör ner socker och citronsyra.
4. Häll den heta vätskan över fläderblommor och citronskivor.
5. Täck med lock och låt saften stå i 3 dagar. Sila den och häll upp den på väl rengjorda flaskor.
6. Förvara i kyl. (Den kan också frysas för längre hållbarhet.)
Lagom som midsommars present till då man är bortbjuden :)
Peace.
Tips
Satsen ger ca 2 1/2 liter saft.
Isglass på Bravo-juice?
Vi får väl se hur de blir (:
Peace.
Träningstips !
Nu har jag läst! Massor!!
Googla genom lite på några hantel-övningar man kunde göra och hamnade på helt andra spår. Och jag snappa upp väldigt många bra tips.
Dessa kanske är helt självklara för er, och visst, jag hade ju såklart också hört om allt. Men det är ju de, man får så många träningstips från kreti och pleti. Men felet dom väldigt ofta gör är att ge tips utifrån egna åsikter och resultat. Och alla fungerar och reagerar inte lika på allting. Utan man måste liksom själv prova sig fram och hitta de som fungerar för sig själv.
Så nu ska jag prova det nedanstående!
- Ät små portioner, med tätare mellanrum. Då lurar man kroppen. Man känner sig mätt, sötsuget minskar och ämnesomsättningen ökar avsevärt.
- Drick vatten! Helst 8-10 glas om dagen. Man ska även dricka mycket under träningen.
Dricksvattnet spolar bort gifter och oönskade fetter och främjar även viktminskningen.
- Drick grönt te. 1-2 koppar grönt te om dagen. Tar bort oönskade gifter från kroppen.
- Motionera 30 minuter varje dag. Om de bara så är en promenad i snabb takt så räcker det.
- Om du känner dig lite små hungring så kan det även vara törst, pröva drick ett stort glas vatten. Ibland kan det hjälpa.
Gå in och kolla! Kanon bra sida, verkligen !
Bild från: Deviantart.
Peace.
Det är väl vackert väder ovanför molnen.
"...och de finns inget vackrare än du. I din vanliga tröja och i ditt våta hår.!"
Om ni inte gissat så taggar jag dagen med Jakob Hellmans " Vackert väder". Får mig att inte känna mig så jätte hysterisk över att det öser ner regn över lilla Höganäs och att jag är av med mitt paraply.
Men men, nu ska jag snart dra mig iväg till stor stan´, Helsingborg !
...Med vått hår ^^
PEACE!
Svinigt irriterad...
..pga några jäkla knäppgökar! Men allt släpper väl snart.
Så nu ska jag fixa den bästa medicinen för dåligt humör!
Lite Kung Grega strömmandes ur högtalarna, slicade päron & iskall ramlösa, och insupandes S O L ! :D
Här fuskar man ! :P
Nej, tar bara lite hjälp. Annars förblir man en blekfis !
